Méditation et psychothérapie (1/2) : Qu’est-ce que la pleine conscience ?

Invitées : Geneviève Hamelet et Dr Yasmine Liénard

Dans le cadre de ses rencontres avec des psychothérapeutes, «Sagesses bouddhistes» se penche sur une méthode pouvant soulager les états dépressifs en alliant méditation et pratique de la pleine conscience, deux concepts bouddhiques fondamentaux, aux côtés d’autres thérapies.

Méditation et psychothérapie (1/2) : Qu’est-ce… par sakiamuni